1.脚后跟常被磨得高低不平。
　　2.不能完成深、长呼吸。
　　3.下颌动会发出“卡嗒”的声音。
　　4.颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。
　　5.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范
围正逐渐缩小。
　　6.经常感觉疲劳。
　　7.精神不能很好集中。
　　8.对病的抵抗力较弱。
　　9.行走时，脚尖会向外展开。
　　10.出现一条腿比另一条腿短。
　　11.只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好。
　　12.颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。
　　13.身体有一种持续的紧张皱缩感和压力感尤其是在肌肉和关节中有
发紧的感觉。
　　14.感到背和颈僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。